Balade à Sete Cidades au départ de Ponta Delgada

Le sentier s'élève doucement, se rétrécit sur une petite zone marécageuse puis s'élève de façon abrupte jusqu'à ce que vous arriviez à un marqueur de géodésique, indiquant le point culminant du sentier. Pendant que vous montez, sur votre gauche, vous pouvez voir le Muro das Nove Janelas (lit. le mur aux neuf fenêtres), un vieil aqueduc qui était utilisé pour transporter l'eau vers Ponta Delgada, et Lagoa do Pau Pique, un lac qui se trouve au centre d'un petit cône volcanique.
Lorsque vous arriverez au sommet de la colline, vous pourrez voir Lagoa das Éguas sur votre gauche, et un petit lac rond sur votre droite. Un peu plus loin, vous arriverez à virage menant à un point de vue d'où vous pourrez admirer les deux endroits mentionnés précédemment, les lacs sur votre gauche, et Lagoa Rasa sur votre droite.
Puis le sentier redescend vers les rives du Lagoa Rosa, qui se trouve à mi-chemin du sentier. Le sentier continue autour du lac, puis traverse un bois de cèdres rouges japonais et revient au point de départ.
Ce sentier traverse une région allant située entre 750 et 900 mètres d'altitude, après avoir traversé cette région, vous ferez le trajet de retour jusqu'à votre véhicule puis vous reviendrez à votre hébergement.